微信扫一扫,用微信查看
自制健康油条(早餐食谱)

自制健康油条(早餐食谱)

相关食材:

  • 面包
  • 面团
  • 油条
  • 鸡蛋

更多相关做法:

查看原文/ 2016年09月09日/ 4821人看过

自制健康油条(早餐食谱)的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!

自制健康油条


材料:油条213克,温水100克,鸡蛋1个

做法:

1.????在面包机里先加温水和鸡蛋,然后倒入油条粉,启动揉面程序。揉成一个光滑面团,比较湿的状态。

自制健康油条

2.??????因为天气比较冷,我放烤箱里醒发,旁边放了一碗热水,启动了发酵程序。时间大约为40分钟。?

自制健康油条

3.????????在揉面垫上刷油,把面团擀成长的面片,用刮板切成短的条状。

自制健康油条

4.??????两小片叠加,用抹了油的筷子用力压一下。

自制健康油条

5.???????然后抽出筷子即可。

自制健康油条

6.???????第一次切的面片太长了,我后来又都切成一半的长度。

自制健康油条

7.??????锅内放油,到八九分热时,改用小火,用手持油条坯两端,拉伸一下放入油锅内炸,期间用筷子不停翻动。?

自制健康油条

8.???????颜色金黄时捞出,放在一旁沥干油。

自制健康油条

自制健康油条

小贴士:油温不能太高,也不能太低,可以放一小面团,立刻旁边冒泡就差不多了。

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
网站地图 澳门星际赌场网址 威尼斯人棋牌下载官方 澳门威尼斯人线上投注
太阳城申博娱乐 官方 申博官网登录入口 太阳城网站 申博网址直营网
至尊彩票低频游戏 辉煌国际娱乐现金网 新葡京游戏场 章鱼彩票安徽快三
威尼斯人线上官网 威尼斯人线上官网 澳门星际赌场娱乐官方 游戏不支持虚拟机登入
威尼斯人赌博 威尼斯人娱乐加q37739 澳门威尼斯人在线赌场 永利棋牌代理
898XTD.COM 8AKSS.COM 777sbsb.com 788TGP.COM 8ZZS.COM
968psb.com 3333XSB.COM 984SUN.COM 8PJS.COM 797psb.com
XSB438.COM 567XTD.COM 88sbsun.com 8NCS.COM XSB163.COM
404psb.com 381sunbet.com 517psb.com 638PT.COM S618C.COM